SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Skoki w dal

    Post
    Inne dyscypliny

    Napisz kiedy masz te zawody,jaki jest Twój najlepszy wynik i co do tej pory robiłeś tzn czy uprawiałeś jakiś sport jeśli tak to jak często.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2004-09-12 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit początek

    Post
    Strength & Endurance

    Jak często robisz Clean lub Snatch , Muscle Ups?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2016-11-02 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieposkromione bicepsy hehe !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki masz staż ? podaj ćwiczenia jakie wykonujesz na biceps jak często zmieniasz treningi i czy robisz dłuższe przerwy 4-7 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-06-06 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vódka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak czesto. zalezy od diety. predyspozycji .. ogolnie wrozka.pl a pytania z dupy wziete :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2007-11-09 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : 24 Waga : 123 Wzrost : 185 Staż treningowy: 0 Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower dwa razy dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2015-02-15 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cwicz za 100zł 5 dni w tyg MT i KB Ja Ci to załatwię Jest klub MT Szlachty i Ochniowskiego - innych nie znam. Ochniowskiego tez jest w rejonie Matecznego a Szlachty nie wiem. ALe możesz zapytać go osobiście w jego sklepie "Ring" na ul. Kalwaryjskiej. Jak czesto są tam treningi i ceny to tego nie wiem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2005-05-31 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 186 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2015-04-11 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy raz

    Post
    Doping

    okej okej okej, niechce sie spierac co jest lepsze, nieprzjemuje sie tez jakos bardzo mozliwymi sideami, chce tylko zeby ktoś zaproponował jakiś cykl, bo wszedzie piszą tylko jak czesto i w jakich ilościach kuć dupe , ale ja już mam swoje ph i ich niesprzedam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2005-12-04 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa : 76 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 30 min dziennie , siłownia 3x w tyg po 90 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2014-08-28 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta dla grubych??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedź. Moglibyście może polecić mi jakieś ćwiczenia ? Ile biegać ,jak często ? Jakieś brzuszki ? Ja kompletnie zielony w tym jestem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-11-01 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 jakie miales efekty po hgh?? jak czesto trzeba robic iniekcje??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2011-02-05 18:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : buzia, ręce, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) taniec nowoczesny( 2 razy w tyg) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem, kanapki Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : owoce, coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2012-01-20 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Fetu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi chodzi o to co stosowac tzn jakie odzywki i jak czesto ? tylko chodzi o to zeby dzialalo, ale nie bylo rzadnym dopingiem. Lub co jesc takze zeby przemiana materii byla szybsa a tym samym zeby schodzil fet.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2006-01-09 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne rozbudowane przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iron Man a jak czesto i ile serii polecasz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2005-11-06 09:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Gain Fast - dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :/ Wzrost : 179 zm Staż treningowy: 3 miesiace (to bylo zapoznanie z silownia) Obwód pasa : 84 cm Obwód klaty: 91 Obwód uda: 45 ,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 0 ( tylko silownia ) - czasami biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : praca Stan zdrowia: dobry ( przewlekle chpre zatoki ale to w niczym nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2013-01-24 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka 2 w 1? Jaka wziasc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm dziwne bo ja czytalem ze sa takie rzeczy i ze podobno nawet dzialaja. a te fat burnery dzialaja wogole? tyle ich jest ale jakos watpie w ich dzialanie z tego co ludzie mi opowiadali. a takie czyste bialko to jak czesto sie bierze i kiedy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2004-09-04 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może byc tak???

    Post
    Doping

    A jakich efektów można się po takim cyklu spodziewać??? I jak często propa walić??? Co drugi 2 czy 3 dzień???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-04-14 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DIETA DO OCENY]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 179 Staż treningowy: 6mcy. Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-07-16 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na skoczność

    Post
    Inne dyscypliny

    Więc jakie ćwiczenia dobierać i jak często je wykonywać, bo ćwiczyłem jakiś czas na siłowni 2 razy w tygodniu wznoszenia na łydkach i Przysiady ze sztangą na maksymalnych obciążeniach i w minimalnych ilościach rozciągałem się przed i po treningu ale Efekty po 3 tygodniach były takie że wyskok był jeszcze gorszy...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-03-31 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA MASA

    Post
    Doping

    koledzy ci dobrze radza,na twoim miejscum upewnil bym sie czy srodki ktore wymieniles nie sa falszyfkami omke i tescia tez podrabiaja,jesli mozesz zalatwiaj sobie srodki z apteki. RADEK jak czesto odwiedzasz lekarza i jakiego endokrynologa czy sportowego? matka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2001-11-20 10:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)